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文山三七堪稱血管“清道夫” 助您保持血管“年輕態”

發布時間:2016/8/4 11:49:47來源:互聯網被點擊:1903次
常吃三七有助于很好的?;ぱ??!耙┦懲礎敝幸┤呔哂忻饗緣睦┱叛?、增加冠脈流量、減低冠脈阻力及降低心肌耗氧的功效,又有降低動 脈壓及略減心率的作用,使心臟工作量減低。三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環,增加營養性心肌血流量,從而增加心肌氧和營養物質,因而可以用于治療心肌 缺血、心絞痛及休克。

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云南三七堪稱血管“清道夫”  助您保持血管“年輕態”

很多人認為心腦血管疾病與自己無關,老了才會接觸到。其實不然,現代人猝死事件越來越多,多數都與心腦血管問題有關。醫學專家表示,血管堵塞從30歲以后就加快了速度,?;ぱ蓯撬腥碩加Ω彌厥擁氖慮?,必須學會好好呵護我們的血管。

  現在很多上班族雖然表面上神采奕奕,但是長期的體能耗損讓身體里的血管早早開始老化,漸漸失去了原本的健康管道,但很多人并沒有意識到,這也是心腦血管疾病常常突發的原因之一,讓人毫無防備。

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  血管就像家中的水管一樣,新水管周邊壁光滑,水流很通暢。但使用多年后,水管周邊肯定會有厚厚一層水垢。人的微循環也是如此,隨著年齡增大,脂 質、膽固醇、甘油三酯等都參雜在里面,血管壁變得不光滑。而血流當中,既有凝血成分又有溶血成分,凝血成分掛在血管壁粗糙的部位,越掛越多,管腔越來越 細,慢慢就會堵死。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心腦血管病。那么,血管怎么養護?

1、飯前運動,幫血管駐齡
  國外研究顯示,每天運動半小時,如走路、騎自行車、游泳、打門球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬樓或登山,都能起到減肥消脂的作用,提高血管“年輕化”程度,防止變老。如果飯前適度運動,?;ぱ艿男Ч?。

2、每周兩塊黑巧克力
  黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放松肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。

3、吃點血管“清道夫”
  山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的彈性。


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  此外,常吃三七有助于很好的?;ぱ??!耙┦懲礎敝幸┤呔哂忻饗緣睦┱叛?、增加冠脈流量、減低冠脈阻力及降低心肌耗氧的功效,又有降低動 脈壓及略減心率的作用,使心臟工作量減低。三七醇提取物能加強和改善冠脈微循環,增加營養性心肌血流量,從而增加心肌氧和營養物質,因而可以用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。

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網絡編輯:何冬梅    責任編輯:胡立榮

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