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三七+天麻+靈芝,冬季滋補三寶!

發布時間:2016/12/21 16:51:01來源:互聯網被點擊:1860次
天氣是越來越冷,室內于室外的溫度也是存在這很大的溫差。使人的抵抗力急速下降,一些老人孩子更是首當其沖,這些感冒頭痛都找上門了。對于那些白領一族,每天都是坐在暖氣房里面辦公,下午下班的時間突然與外界寒冷的天氣出現一陣突變,難免使人的身體受不了,今天就給大家介紹地道的“三寶”,讓這個冬季徹底告別亞健康。

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三七+天麻+靈芝,冬季滋補三寶!

天氣是越來越冷,室內于室外的溫度也是存在這很大的溫差。使人的抵抗力急速下降,一些老人孩子更是首當其沖,這些感冒頭痛都找上門了。對于那些白領一族,每天都是坐在暖氣房里面辦公,下午下班的時間突然與外界寒冷的天氣出現一陣突變,難免使人的身體受不了,今天就給大家介紹地道的“三寶”,讓這個冬季徹底告別亞健康。

 

三七補血第一!

 

“本草綱目”中就有記載:“三七補血第一”,“人參補氣第一”,三七補血在于三七熟吃,熟三七是很好的補血養血的藥物,手術后病人、產后婦女服用熟三七有很好的補血補虛作用。

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三七補血、三七補身均可服熟三七,原理在于三七加熱后,三七的皂苷等成分被破壞,活血功能減弱,補益功能增強。

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三七燉雞補血:母雞肉500克,三七4克。將雞肉洗凈,三七敲碎。大火將水燒開,加入雞肉煮3~5分鐘,然后將雞肉取出,移到燉盅內,于小火上燉至雞肉熟透。加入敲碎的三七及適量的蔥、食鹽、味精調味后即可食用。

 

靈芝提高人體免疫力!

 

靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史,被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經過大量臨床研究,靈芝孢子粉對神經衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎,癌癥,放化療病人等各有不同程度的療效。藥理研究證明,靈芝孢子粉有多方面的生物活性。

 

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天麻安神補腦!

 

在現代,天麻在醫療保健中的應用更為廣泛?!?/span>中國藥典》記載,天麻有“具平肝熄風、祛風定驚的功效,用于頭暈目眩,肢體麻木,小兒驚風,癲癇,高血壓,耳源性眩暈”。《全國中草藥匯編》記載,天麻“主治高血壓、眩暈、頭痛、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等癥”。

 

一些名醫把天麻的用途歸結為“三抗、三鎮、一補”,即抗癲癇、抗驚厥、抗風濕,鎮靜、鎮痙、鎮痛,補虛。近年來,對天麻的醫療保健用途不斷有新發現。將天麻用于高空飛行人員,作為腦保健藥物,可增強視神經的分辨能力;日本用天麻治療老年性癡呆癥。

 

天麻老鴨湯:鮮天麻100克,生地30克,水母鴨1只(約500克)。將鴨宰殺,去毛及內臟,與洗凈切片之天麻,生地共燉至鴨料熟,加食鹽、味精等調味,食肉飲湯滋陰潛陽,平肝息風。適用于陰虛陽亢,目眩頭暈,耳鳴頭痛,口苦咽干等冬季容易出現的一些身體亞健康癥狀。

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網絡編輯:何冬梅    責任編輯:胡立榮

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